La influencia de Simone Biles
Historias como la de Simone Biles no sólo inspiran, sino que también enriquecen nuestra comprensión emocional. La épica gimnasta, que mostró su fragilidad y fuerza cuando habló de salud mental en los Juegos Olímpicos de Tokio, recuperó su trono olímpico en París 2024. Su experiencia ha permitido a muchos abrirse a nuevas posibilidades emocionales. Según la psicóloga Laura Moratalla, esto se debe al efecto que tiene en la psique escuchar activamente historias de mejora. Bloqueo mental y dificultades para encontrar soluciones. Cuando una persona enfrenta dificultades, su mente puede quedar atrapada en el problema o en la búsqueda de sus…
